Medo, culpa ou vergonha ao comer
Episódios de compulsão alimentar ou descontroles alimentares
Se critica constantemente e sente muita ansiedade em relação à comida
Tem vergonha do próprio corpo
Medo de engordar ou obsessão pela perda de peso
Se compara muito com outras mulheres
Sofre com a falta de autoestima ou com o efeito sanfona
Reconstrói a relação com a comida e com o corpo, com tranquilidade e consciência.
Reduz a culpa, a compulsão e o comer emocional através de um olhar acolhedor e sem julgamentos.
Emagrece de forma sustentável e prazerosa, sem dietas restritivas e efeito sanfona.
Aprende a se ouvir e entender suas reais necessidades.
Vive com mais energia, melhora seu sono e equilibra seu intestino.
Se sente livre para comer, com mais confiança e autoestima.
Sou Angélica Gasparini, nutricionista especializada em nutrição comportamental. Meu propósito é ajudar mais mulheres a melhorarem a relação com a comida e com o corpo.
Com base em evidências científicas, aplico ferramentas que unem nutrição, comportamento e emoção. Em mais de 12 anos de atuação, já auxiliei muitas mulheres a se sentirem mais confiantes e voltarem a ter prazer e equilíbrio com a comida.
Em mais de 12 anos de atuação, já auxiliei muitas mulheres a se sentirem mais confiantes e voltarem a ter prazer e equilíbrio com a comida.
Com base em evidências científicas, aplico ferramentas que unem nutrição, comportamento e emoção.
Graduação em Nutrição pela Universidade Norte do Paraná – UNOPAR | CRN 8-9167.
Residência em Cuidados Intensivos na Irmandade Santa Casa de Londrina - ISCAL.
Especialização em Cuidados Paliativos pela Faculdade Dom Alberto.
Especialização em Nutrição Clínica e Alimentos Funcionais pela Universidade Estadual de Londrina - UEL.
Formação Método Sophie de Terapia Nutricional pela Faculdade FEX Educação.
Capacitação e Aperfeiçoamento em Transtornos Alimentares pela Ello Cursos Psicologia.
Olhar integral para a mulher, considerando corpo, mente, rotina e emoções
Plano alimentar flexível e personalizado
Acompanhamento personalizado e contínuo, com suporte entre as consultas via WhatsApp
Sessões estruturadas e com propósito, indo muito além do cardápio
Materiais exclusivos: planners, ferramentas de fome e saciedade, e-books e receitas
Atendo 100% online para qualquer lugar do mundo.
Atendo apenas de forma particular, mas forneço toda a documentação necessária para reembolso junto ao seu plano de saúde, caso ele ofereça essa opção.
Meu atendimento é focado em acompanhamento nutricional, porque acredito que mudanças consistentes no comportamento alimentar acontecem com tempo, estratégia e acompanhamento próximo. Mais do que entregar um plano alimentar, meu objetivo é te ajudar a desenvolver autonomia, segurança e prazer na alimentação.
Valores e formas de pagamento são informados via WhatsApp.
Compartilho meus conhecimentos e experiências para te ajudar a construir uma relação mais saudável com a comida.
Eu vou te ajudar a voltar a ter prazer e equilíbrio com a comida e a cuidar de você como precisa e merece 🧡
Copywright © 2026 Angélica Gasparini
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